¡AMA LA VIDA!

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Claribel Rodríguez M. Coach, trainer, speaker
Claribel M. Rodríguez

Verón, Punta Cana-“Nos pasamos la vida esperando que algo pase y lo único que pasa es la vida”…,

La landership expert,Claribel Rodríguez, inicia su artículo de esta semana con esa poderosa frase. Se ve simple, pero es tan poderosa. AMAR la vida, va mucho más allá de vivir, de ser, de estar, más allá de existir…

Quien ama la vida defiende su propia vida, lucha por todo lo que quiere, nunca se detiene, sonríe sin detenerse, llora sin motivos, abraza y conecta calor, da todo de sí y es capaz de vivir segundo a segundo cada día.

Nos perdemos creyéndonos que estamos amando la vida, confundimos la rutina con vivir y sí que estamos equivocados. Y te puedo asegurar el porqué lo estamos:

-No disfrutamos un amanecer, porque desperdiciamos parte de la noche en cosas que no son necesarias y levantarnos temprano nos cuesta.

-Sonreímos poco, porque siempre estamos apurados, nos dejamos consumir de las preocupaciones innecesarias y no tenemos tiempo para mirar a las personas a los ojos.

-Perdemos de vista muchas cosas del entorno, porque los pocos segundos que tenemos lo dedicamos al celular.

-Dejamos de disfrutar nuestro mayor tesoro, la familia, por que pasamos más tiempo trabajando por ellos que con ellos.

-Estamos tan ocupados que no tenemos tiempo para ir a la playa, para tomar el sol, para comer algo rico con calma, para ir al cine, para mimarnos.

-Dejamos a un lado nuestros sueños para construir los de los demás.

Y si sigo mencionando, no terminamos hoy… Y si analizas con calma en este momento, te darás cuenta que el 85% de esas cosas que mencione no las haces justo por lo que digo.

Te daré un consejo: Ama más la vida y haz que cada segundo cuente, no tienes que dejar el empleo, no tienes que cambiar totalmente tu rutina, pero analízala y hazla lo más valiosa posible para que en ella estén en prioridad las cosas más importantes para ti y en segundo plano las demás.

Alarga tus días practicando estos tips que te daré a continuación:
-Sonríe más para que envejezcas menos.
-Evita preocuparte por aquello que esta fuera de tu control.
-Rescata esos pequeños detalles que dejas a un lado por lo simples que se ven.
-Diviértete, toma tiempo para bailar, ir al cine, salir en familia, estar solo(a), nadar, hacer ejercicio, hablar, leer, escuchar libros y audios inspiracionales, para dormir, para ti.
-Da mucho amor a ti y a todos. Valora, entrega, respeta.
-Escucha las personas, míralas a los ojos, siente su mirada.
-Aprende a controlar las emociones, enójate menos y entiende más.
-Vive como si fuera tu último día y agradece por cada día y cada oportunidad que recibes.
-Viaja, el tiempo pasará igual si no lo haces.

Y asegúrate de AMAR la vida, haciendo que cada segundo cuente, tienes sólo una, no lo olvides.

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